méditer en pleine conscience
L'actualité de nos rencontres Les Journées de pleine conscience À la Syonnière à ST Herblain Début des pratiques à 10H En septembre nous redémarrerons nos journées de pleine conscience à la Syonnière, chaque deuxième dimanche du mois (sauf en novembre...
« QU’EST-CE QU’ UNE SANGHA DU VILLAGE DES PRUNIERS * ? » « ….On peut décrire la Sangha comme un courant de vie s’acheminant vers l’émancipation, la joie et la paix. La seule condition nécessaire à votre entrée dans le courant de la Sangha est votre pratique....
Les méditations de cette partie sont inspirées par le soutra de la respiration consciente, et les enseignements de Thây sur ce thème. Vous trouverez des indications précieuses en lisant et/ou relisant ce passage du livre La Respiration Essentielle La...
§§§§§§§§§§§§§§§§§ 2.1- Méditation sur la colère Proposée par l'atelier Batisseurs de Sanghas en s'appuyant sur "Un Lotus S'épanouit" 1- J'inspire, je suis conscient que j’inspire J’expire, je suis conscient de mon expiration. I nspir Expir 2- J’inspire,...
§§§§§§§§§§§§§§§§§ Méditations sur l’amour bienveillant Présentation C'est une méditation adaptée du Visuddhimagga et proposée par Thây.dans ses ouvrages ou comme pratiques lors de la nouvelle année. Dans son livre « Enseignements sur l’amour », Il le...
Méditations sur le non-soi ; l’enfant intérieur « Nous pouvons mettre en pratique dans notre vie quotidienne le enseignements sur le non-soi de plusieurs manières. L’une des manières les plus faciles et les plus efficaces est de voir nos parents et nos...
Préambule Cette série de méditations guidées a pour but de nous permettre d'approfondir progressivement des notions fondamentales du bouddhisme. Le Dharma est caractérisé par trois sceaux: l'impermanence, le non-soi et le nirvana. Avec ces méditations...
Méditations guidées sous une autre forme ; présentation « Pendant la retraite de trois mois 2004, Thich Nhat Hanh a offert des méditations guidées à sa communauté sous la forme ...de textes brefs. Vous pouvez lire un des textes qui donne un thème à votre...
§§§§§§§§§§§§§§§§§ Méditation de l’étreinte Par Thich Nhat Hanh §§§§§§§§§§§§§§§§§ Extraits de "La Plénitude de l'instant "(1992) ch 5 le bonheur de l'autre La première fois que j'ai découvert l'étreinte, c'était à Atlanta en 1966. Au moment de me dire...
§§§§§§§§§§§§§§§§ CHANT POUR LA MÉDITATION; ASSISE DU MATIN ½ C Corps esprit en parfaite harmonie (ou réunis) J'envoie mon cœur avec le son de cette cloche Qu'il pénètre profondément dans l'univers Éveillant tous les êtres à la vie _________________________...
